Was ist Judo ?

 

Judo heißt ins deutsche Übersetzt (wörtlich) "der Sanfte Weg".

 

Judo ist das Prinzip " Siegen durch Nachgeben",

beziehungsweise „maximale Wirkung bei einem Minimum an Aufwand“.

 

Judo ist ein Weg zur Leibesertüchtigung und darüber hinaus auch eine Philosophie zur Persönlichkeitsentwicklung. Zwei philosophische Grundprinzipien liegen dem Judo im Wesentlichen zugrunde. Zum einen das gegenseitige Helfen und Verstehen zum beiderseitigen Fortschritt und Wohlergehen (jita kyōei, 自他共栄) und zum anderen der bestmögliche Einsatz von Körper und Geist (seiryoku zenyō, 精力善用).

 

Ziel ist es, diese Prinzipien als eine Haltung in sich zu tragen und auf der Judomatte (jap. Tatami) bewusst in jeder Bewegung zum Ausdruck zu bringen. Ein Judo-Meister hört demnach niemals auf, Judo zu praktizieren, auch wenn er nicht im Dōjō (Trainingshalle) ist. Die beiden Säulen des Judo sind im traditionellen Sinne meist der Formenlauf, jap. Kata und der Übungskampf, jap. Randori (auch als Wettkampf, jap. Shiai). Klassischerweise gehören daneben auch Kogi (講義, Lehrvortrag) und Mondō (問答, Lehrgespräch) zu diesen Säulen. Das heutige Judo ist stark von den Wettkampftechniken der letzten Jahre dominiert und wird auch dementsprechend mit so genanntem Techniktraining, bei dem gezielt effektive Techniken trainiert werden, geprägt.

 

Judo ist Selbstverteidigung, Fitness und Spaß für die ganze Familie

 

 

 

Schülergürtel (Kyu)

Grad

9. Kyu

8. Kyu

7. Kyu

6. Kyu

5. Kyu

4. Kyu

3. Kyu

2. Kyu

1. Kyu

Name

Ku-kyū

Hachi-kyū

Shichi-kyū

Roku-kyū

Go-kyū

Shi-kyū

San-kyū

Ni-kyū

Ichi-kyū

Farbe

weiß

weiß-gelb

gelb

gelb-orange

orange

orange-grün

grün

blau

braun

Mindestalter

/

7

8

9

10

11

12

13

14

Die Grafik zeigt die Einteilung der Schülergürtel entsprechend der Kyuprüfungsordnung des DJB.

 

 

Meistergürtel (Dan)

Gradd

1. Dan

2. Dan

3. Dan

4. Dan

5. Dan

6. Dan

7. Dan

8. Dan

9. Dan

10. Dan

Name

Sho-dan

Ni-dan

San-dan

Yon-dan

Go-dan

Roku-dan

Nana-dan

Hachi-dan

Ku-dan

Jū-dan

Farbe

schwarz

schwarz

schwarz

schwarz

schwarz

rot-weiß

rot-weiß

rot-weiß

rot

rot

Eine höhere Graduierung als die zum 10. Dan wird weltweit nicht vorgenommen – auch wenn dies theoretisch möglich wäre, da es keine offizielle Limitierung gibt. Dies würde aber bedeuten, die bestehenden Träger des 10. Dan zu degradieren.